Die drei Gruppen runden das Angebot der Turnabteilung ab. In allen Gruppen steht die Förderung von Beweglichkeit und Ausdauer im Vordergrund.

Dienstags kommen die Aktiven der Seniorinnengruppe im Pfarrheim an der Simmerather Kirche zusammen. Unter der Leitung von Ulrike Brandenburg werden hier altersgerechte gymnastische Übungen durchgeführt.

Mittwochs trifft sich die Damen-Gymnastikgruppe in der Sporthalle des Berufskollegs Simmerath. Die sportliche Leitung übernimmt hier Marlene Gehlen, organisatorisch wird die Gruppe von Marlies Wollgarten geführt.

Die donnerstags ebenfalls in der Sporthalle des Berufskollegs Simmerath gemischte Fitnessgruppe wird von Britta Schedler geleitet. Das Body Complete Functional Training ist ideal für Sportbegeisterte, die die Energie eines Intervalltrainings sowie den Teamgeist und die Intensität eines Powerworkouts lieben. Body Complete vereint die fünf Komponenten Cardio, Core, Kraft, Balance und Flexibilität zu einem Groupfitness-Workout, das Frauen und Männer gleichermaßen gut anspricht.

Ansprechpartner

Seniorinnen

Ulrike Brandenburg

Ulrike
Brandenburg

Tel.: 02472/1040
E-Mail

Frauen

 

 

Marlies Wollgarten
Tel. 02473/8113

Fitness

Britta Schedler
Tel.:

0157/36555743

 

 

Trainingszeiten

Seniorinnen

dienstags,

10:00 bis 10:45, Pfarrheim Simmerath

Frauen

mittwochs,

19:00 bis 20:00, Sporthalle des Berufskollegs

Fitness

donnerstags,

19:00 bis 20:00, Sporthalle des Berufskollegs